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4月28日 突破4000米的目标了 时间:2008年4月28日晚上9点30分
地点：天河公园对面师范学院400M塑胶跑道
人物：一只局限于2400M长跑的Chris
事件：一个无星无月的晚上，在平静的心境下，一鼓作气跑了10圈，终于达到4000M的目标了，原来跑到5圈就偃旗息鼓了，今天却在第5圈克服了自我设定的心理界限，把记录刷新到10圈，全程一直都很舒坦，只是第2，3圈有点疲惫，第4圈开始就越战越勇.....
突破，往往就在不经意间发生，过于可与追求的时候往往一无所获。长步可以说是我至今为止持续最长的非必要性的习惯，从初一开始到现在，有10多年了，就这么一直跑过来，不单单是锻炼体能，我更欣赏这个坚持过程中的所培养出来的持久性和忍耐性。
并不是每天都有突破，偶然的突破，在持续努力下获得的突破，往往会给与我无比的兴奋。突破了一个，就会期待下一个突破。5000M，我期待的下一个突破..... 4月13日 南头未来两年的商业热点目前南头镇正在进行两大板块的建设，一是交通枢纽商业中心，该项目主要配套广珠城际轨道南头站点和太澳高速公路南头出入口，服务于中山北部交通客运，项目占地200亩，集商贸、物流、客运、文化娱乐于一体，目前已基本完成征地及总体规划。二是南头中心商务区，该项目位于南头大道中供电公司东面，占地700亩，集商住、五星级酒店、康体中心、购物文化娱乐中心，将打造成南头新的商住中心，发挥集聚效应，带动南头商业整体发展，形成南头新中心区，目前征地、拆迁等工作已接近尾声。 错过了00-02年升辉北工业区整合建设的机会，这次.....哈哈哈..... 4月6日 长发 剪 剪 剪 头发已经留了两个多月了，长得都可以扎辫子了。上午去大信新都会买衫的时候，那个PP的姐姐问我：你是当老师吗？？下午坐城吧的时候坐在隔壁的小妹妹问我：你是做设计的吗？晕晕晕，怎么不说我是做蛊惑仔呢！！！都是长发惹的祸，于是决定去花枝招剪要发型师给我设计了个发型，剪得超级短，再电了一下，弄了好几个小时才搞定，效果还真的不一样，发型师说这个是韩国风格的，晕，怎么整完了才跟我说，最讨厌韩国的！！！ 4月4日 送上一束白菊花 又到了清明节，还记得上次去扫墓是十多年前，一点都没夸张，在外面游了这么多年很少有机会和这个大家族里的人一起去扫墓。
早早地起来，先开车去附近花店买了一束白菊花和康乃馨，奶奶生前我一直都不知道她喜欢什么话，我也没见过她在过年的时候买
过花，挑了将近二十分钟，人就是这样，奶奶生前我从没问过她喜欢什么，当她不在的时候才觉得自己的不孝 。
碰上放假，今天扫墓的人真的很多，幸好没下雨，山路比较长。。。
那年的八月，那时我刚刚高考完，还在等录取通知，奶奶就在那一个炎热的夏天离开我们（离开了她耗费一辈子的心血的5个儿子，离开了
她一手带大的12个孙子孙女，当然也包括我）。奶奶的离开完全我们的责任，一个我们无法弥补的过失...
7年后，我拿着一束白菊花和康乃馨放到奶奶坟前，我觉得很难受，我第一次买花给奶奶竟然是这个时候，失去的再也无法挽回...
决定了：每年的清明，你的孙子都到你坟前给你送上一束花，明年还要带上你以前喜欢吃的钵仔糕..... |
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